Bergamotte Duftöl erklärt, von der Frucht bis zum Diffuser

Kurz gesagt

• Bergamotte ist eine Zitrusfrucht; das Öl kommt aus der gepressten Schale und riecht frisch nach Zitrus mit blumiger, leicht bitterer Seite.
• Citrus bergamia auf dem Etikett heißt ätherisches Öl, Duftöl oder Parfümöl heißt Komposition, und das Gerät entscheidet, was hineindarf.
• Als flüchtige Kopfnote passt Bergamotte in den Morgen und in frische Räume; sparsam dosieren, dunkel lagern, nicht auf die Haut.

Eine Zitrusfrucht, die kaum jemand isst

Die Bergamotte ist eine kleine Zitrusfrucht, oft birnenförmig, mit grüngelber, leicht genoppter Schale. Ihr Fruchtfleisch ist sauer und bitter, deshalb landet sie selten als Obst auf dem Tisch. Angebaut wird sie vor allem in Kalabrien im Süden Italiens, und genutzt wird fast ausschließlich die Schale.

In dieser Schale sitzen winzige Öldrüsen. Wird die Schale gepresst, tritt das ätherische Bergamotteöl aus, so wie bei Orange oder Zitrone. Vertraut ist der Duft vielen aus dem Earl Grey, einem Schwarztee, der mit Bergamotte aromatisiert wird. Auch im klassischen Kölnisch Wasser gehört Bergamotte seit langem zu den tragenden Noten.

Wie Bergamotte riecht und worin sie sich von Zitrone unterscheidet

Beim Öffnen der Flasche fällt zuerst die Zitrusseite auf, hell und spritzig, mit einem grünen Einschlag. Dahinter kommt etwas, das Zitrone und Orange nicht haben, eine blumige, fast teeartige Note und eine feine Bitterkeit, die den Duft erwachsener wirken lässt.

Wie alle Zitrusdüfte ist Bergamotte eine Kopfnote. Sie steigt rasch auf und verfliegt auch rasch wieder. Im Diffuser bedeutet das, dass der Duft nach dem Einschalten schnell da ist, nach dem Abschalten aber nicht lange im Zimmer bleibt. Wer einen Duft möchte, der nachklingt, kombiniert sie mit einer schwereren Note.

Zwei Flaschen mit demselben Namen

Unter dem Namen Bergamotte stehen im Regal zwei verschiedene Dinge. Das eine ist ätherisches Bergamotteöl, aus der Fruchtschale gepresst. Das andere ist ein Bergamotte-Duftöl, eine Komposition aus Riechstoffen, die den Charakter der Frucht nachbildet. Beides kann gut riechen, folgt aber verschiedenen Regeln.

• Ätherisches Öl: Auf dem Etikett steht der botanische Name Citrus bergamia, meist mit dem Pflanzenteil Schale, der Gewinnung durch Pressung und dem Herkunftsland.
• Duftöl, Parfümöl oder Aromaöl: kein botanischer Name, dafür Begriffe wie Duftkomposition oder Raumduft. Diese Öle riechen in jeder Charge gleich, sind oft günstiger und für den Raum gedacht, nicht für die Haut.
• FCF oder bergaptenfrei: ein ätherisches Öl, aus dem die Bestandteile entfernt wurden, die die Haut lichtempfindlich machen können. Für den Raumduft ändert das wenig; für Hautprodukte ist es der Grund, warum es diese Variante gibt.

Welche Art Sie brauchen, hängt vom Gerät ab. Manche Diffuser nehmen nur reines ätherisches Öl, andere nur die Duftöle oder Pods ihres Herstellers, wieder andere beides. Im Zweifel klärt es die Anleitung, und eine Orientierung gibt unser Wegweiser, welches Öl in welchen Diffuser gehört.

Morgens im Bad, mittags am Schreibtisch

Bergamotte gehört zu den Düften, die ein Zimmer eher aufwecken als beruhigen. Das macht sie zu einem Duft für die erste Tageshälfte und für Räume, die frisch wirken sollen.

Wie sich Düfte über den Tag verteilen lassen, von der frischen Note am Morgen bis zur warmen am Abend, zeigt unsere Sortierung der Düfte nach Stunde und Zimmer.

Womit Bergamotte gut zusammengeht

Allein ist Bergamotte ein kurzer Auftritt. In Mischungen spielt sie ihre Stärke aus, weil sie schwere Düfte aufhellt, ohne sie zu übertönen. Ein paar bewährte Paare:

• Lavendel: die bekannteste Verbindung, frisch und krautig zugleich, passt in den Flur und ins Bad.
• Zeder oder Sandelholz: das Holz hält den Duft im Raum, wenn die Zitrusnote längst verflogen ist.
• Vanille oder Benzoe: aus der herben Frucht wird ein weicher, fast gebäckartiger Duft für den Abend.
• Geranie oder Neroli: betont die blumige Seite der Bergamotte, riecht nach Parfüm statt nach Küche.
• Rosmarin oder Minze: klar und kühl, eine Mischung für den Schreibtisch.

Dosierung, Haut und Sonne

Zitrusöle sind dünnflüssig und verteilen sich im Diffuser schnell. Orientieren Sie sich an der Anleitung des Geräts und wählen Sie eher weniger als mehr. Ein Raum mit Bergamotte soll nach Obstschale duften, nicht nach Reinigungsmittel.

Ein Punkt, der bei Bergamotteöl häufig erwähnt wird, betrifft die Haut. Ätherisches Bergamotteöl enthält Stoffe, die die Haut lichtempfindlicher machen können, und es wird häufig darauf hingewiesen, nach Hautkontakt die Sonne zu meiden. Für den Raumduft spielt das keine Rolle, denn das Öl gehört ins Gerät und nicht auf die Haut. Ist doch etwas danebengegangen, wischen Sie es ab, halten Sie die Stelle aus der Sonne und fragen Sie bei Beschwerden in der Hausarztpraxis nach.

Kühl, dunkel und zu, sonst kippt der Duft

Zitrusöle halten sich kürzer als die meisten anderen ätherischen Öle. Mit Luft und Licht verändern sie sich, der Duft wird flach und bekommt einen terpentinartigen Unterton. Schrauben Sie das Fläschchen direkt nach dem Tropfen wieder zu und stellen Sie es in einen Schrank statt auf die sonnige Fensterbank. Kleine Flaschen, die bald leer sind, passen zu Bergamotte besser als die große Vorratsflasche.

Reines Zitrusöl greift zudem manche Kunststoffe an. Lassen Sie es nicht auf Geräten oder Möbeln aus Kunststoff stehen, und prüfen Sie in der Anleitung, ob Ihr Diffuser laut Hersteller für reine Zitrusöle vorgesehen ist. Was ein Fläschchen Bergamotte im Alltag kostet, hängt an Laufzeit und Stufe; der Blick auf die Milliliterpreise von Öl, Duftöl und Pods hilft beim Rechnen.